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发布日期：2025-05-29 09:02 浏览量：
为进一步加强大学生心理健康教育工作，引导学生树立正确的心理健康观念，培养积极向上的心态，智能制造学院于5月28日中午在H108举办了一场大学生心理健康专题讲座。本次讲座特邀学校大学生心理健康中心张瀚文老师担任主讲人，学院各班心理委员和各宿舍联络员聆听了讲座。
讲座伊始，张瀚文老师以生动的案例和幽默风趣的语言，深入浅出地分析了当前大学生在学习、生活、人际交往和未来职业规划等方面面临的心理压力与挑战，引发了在场学生的强烈共鸣。随后，张瀚文老师围绕心理健康的标准、常见心理问题的表现及成因展开详细讲解，并结合自身丰富的临床经验，为同学们提供了一系列实用有效的心理调适方法，如情绪管理技巧、压力释放途径、积极自我暗示等。
此次心理健康讲座的成功举办，不仅为同学们普及了心理健康知识，增强了他们的心理调适能力，也为营造健康和谐的校园氛围奠定了坚实基础。
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